Paarberatung

Was passiert bei einer Paarberatung?

Sie, ihre St├Ąrken und W├╝nsche in der Beziehung stehen im Vordergrund.
Jedes Paar hat eine einzigartige Geschichte – diese und ihre individuellen Bed├╝fnisse bekommen Raum und Wertsch├Ątzung.

Als Paarberaterin bin ich in der Rolle einer Mediatorin: es wird erhoben, wo Sie stehen, welche Bed├╝rfnisse, St├Ąrken, Pers├Ânlichkeiten Sie mitbringen und wohin sie wollen. Gemeinsam werden ├ťbungen vereinbart und der Prozess wird so lange und in der Frequenz begleitet, die zu Ihnen passt.

Wie lange dauert eine Paarberatung?
Oft reichen drei bis f├╝nf Sitzungen, um mehr Klarheit und messbare Ver├Ąnderung festzustellen. Manche Paare haben in der Zeit auch Ihre Konflikte gel├Âst. Andere entscheiden kontinuierlich z.B. im Monatsabstand oder ein paarmal im Jahr sich die Zeit zu nehmen, ihre Beziehung immer wieder bewusst zu reflektieren.

F├╝r sehr viele Lebensbereiche haben wir Ausbildungen und Pr├╝fungen – bei einer Beziehung lernt man nie aus ;).
Der Fokus liegt jedoch darauf, dass Sie genug Werkzeuge an die Hand bekommen, dass Sie zusammen selbstst├Ąndig Muster erkennen und ver├Ąndern k├Ânnen.

Bei einer Paarberatung geht es wie bei den anderen Settings zun├Ąchst um Sie als Individuum, aber auch als Team: Was sind eigene aber auch geteilte Bed├╝rfnisse und Werte? Was verbindet Sie, was w├╝nschen Sie sich und wie k├Ânnen Sie Ihre Beziehung wieder st├Ąrken, wieder mehr beleben, achtsamer gestalten. Es geht meist um

* Wieder mehr Zeit / N├Ąhe / Kommunikation und Verbundenheit zu sp├╝ren
* Wieder mehr Bindungssicherheit und / oder mehr Offenheit, ├ťberraschung, angenehme Spannung zu sp├╝ren
* Krisen gemeinsam zu meistern
* Sich wieder neu finden als Paar nach ver├Ąnderten Werten / Lebensumst├Ąnden
Mein Ansatz basiert darauf, das wieder
* bewusst und erlebbar zu machen, was Sie verbindet und
* die Kommunikation, Empathie und Eingenverantwortung zu f├Ârdern.

Dabei arbeite ich mit Ihnen je nach Ihrem Auftrag/ Ihrer Fragestellung transparent mit

* Embodimentmethoden und
* Wertearbeit nach dem Acceptance and Commitment Konzept,
* dem Modell der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg,
* Achtsamkeit und praktischen und erlebnisf├Ârdernden ├ťbungen f├╝r die Sitzungen und f├╝r den Alltag.

Eine Terminvereinbarung kann telefonisch erfolgen: 01577 888 5449
oder per Mail: Praxis.M.Wagner@gmx.de